運営者情報

2026.09.29

運営者について

はじめまして、まおです。30代で、小3と年中の2人の娘を育てています。

元インテリアショップ店員で、出産を機に働き方を見直し、営業事務に転職しました。仕事と家事と育児のバタバタの中で、「どうすれば子どもが自分で動いてくれる？」「毎日のイライラを、少しでも減らしたい」と、悩む日々を過ごしています。

当サイトについて

サイト名の「QOL」は、暮らしの質（クオリティ・オブ・ライフ）の略です。

そんな我が家の悩みから、約束シートやスライドの自作、七五三やクリスマスなどの行事の準備、暮らしのちょっとした時短アイデアまで、実際にやってみたことを、うまくいかなかった話も含めて書いています。同じように毎日がんばっているママ・パパの、ちょっとしたヒントになればうれしいです。

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  • 実際に体験したことを、中心に書きます。
  • 健康・安全・制度などに関わる内容は、体験談としてお伝えしています。あわせて、公的な情報も確認してください。
  • 家族等、個人の顔写真や、学校名などの個人情報は、載せません。
  • 制度や価格など、変わりやすい情報は、確認できた時点の内容を書き、必要に応じて更新します。

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  • 当サイトの記事は、運営者個人の体験や感想です。効果や結果を保証するものではありません。
  • 運営者は、医療・法律・お金などの専門家ではありません。健康や安全、お金などに関わることは、医師や公的機関など、専門の窓口にもご相談ください。
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最終更新日：2026.11.10

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